wladi 1 582 #1 Napisano 27 wrz 2015 11:53:39 Witam wszystkich aktywnych...tutaj możemy się pochwalić naszymi osiągnięciami, treningami i rekordami więc do dzieła :03kon: :grin: Zacznę pierwszy....dzisiaj trochę szybciej ale potem będzie dłuższe rozbieganieOgólnie w tym miesiącu dopiero tyle kilometrów.... Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Marcino 30 #2 Napisano 27 wrz 2015 12:17:39 Wladi zalewa paliwo w formie % i w teren :) Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #3 Napisano 27 wrz 2015 12:33:39 Nie spamuj bo warna dostaniesz :grin: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Rafi78 452 #4 Napisano 28 wrz 2015 08:14:25 Czy bieganie do monopola się liczy? Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
TyBucu 63 #5 Napisano 28 wrz 2015 08:29:06 Czy bieganie do monopola się liczy? Nie, bo to podchodzi pod siatkówke :grin: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Rafi78 452 #6 Napisano 28 wrz 2015 08:30:28 To trzeba spier...bo Władimir zaraz nam po kropie da Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #7 Napisano 4 paź 2015 17:32:24 No i kolejny półmaraton zaliczony czas 1:41:20 bo zapomniałem zegarka na mecie wyłączyć :grin: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #8 Napisano 19 paź 2015 15:21:36 Po chorobie nie ma mocy a Wy Pany coś w uja lecicie Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
surprise 6 #9 Napisano 19 paź 2015 17:54:44 Wladi, długo już biegasz? Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #10 Napisano 19 paź 2015 18:09:20 Zależy o jakim bieganiu mówimy...bo jeżeli chodzi na takie dłuższe dystanse jak teraz to jakoś z 4 lata będzie :wink: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
surprise 6 #11 Napisano 19 paź 2015 18:26:50 Też biegałem tyle, że max po 5 km ale nie miałem z kim i przestałem. Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #12 Napisano 19 paź 2015 18:32:00 Ja przeważnie biegam sam...oczywiście w większej grupie raźniej ale jak chcesz biegać na tempa i robić jakieś wyniki to niestety trzeba samemu Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #13 Napisano 25 paź 2015 14:11:14 Ktoś coś działa Pany? Ja dalej kręcę i pomału coś tam widać :banan2: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #14 Napisano 27 paź 2015 19:10:16 Dzisiaj była moc...początek delikatnie ale końcówka była ostra :thumbsup: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #15 Napisano 29 paź 2015 18:22:13 Dzisiaj krótko ale intensywnie :wink: A to nowy nabytek bo stare już mocno zmęczone... GT-2000 za********e wygodne :thumbsup: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #16 Napisano 31 paź 2015 18:47:02 Widzę że nie ma tu żadnych świrów takich jak ja :grin: no trudno więc dalej lecę z tematem :D Podsumowanie miesiąca :zwyciestwo2: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Rafi78 452 #17 Napisano 31 paź 2015 20:46:13 Wladi podziwiam ale więcej wejść byś tu miał jakby wątek się nazywał strefa alkoholika i biegacza Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #18 Napisano 31 paź 2015 20:47:58 Oki Rafi zmienię temat wątku... dzięki za podpowiedź :grin: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #19 Napisano 2 lis 2015 18:32:02 Zaczynamy nowy miesiąc a tu dalej posucha... no nic będę sam walczył za Was :facepalm2: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
CWIARTEK 631 #20 Napisano 2 lis 2015 18:35:51 Dokąd Ty tak biegniesz ? :grin: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #21 Napisano 2 lis 2015 18:44:07 Chciałem do Juraty na browara ale stwierdziłem że wolę z Bucem w Helu wypić :35pijacy: :grin: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #22 Napisano 7 lis 2015 16:42:23 Po krótkiej przerwie trochę mocniejszy trening :wink: Bieg Niepodległości no i pękła życiówka :banan2: Pierwsze rozbieganie po Grand Prix Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #23 Napisano 28 lis 2015 13:15:47 Dzisiaj trzeba było zgubić kalorie przed wieczornym piciem :grin: Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Arkadiush 327 #24 Napisano 27 gru 2015 19:16:17 Ostatnio hmmm przebiegłem 300 metrów po piwo :grin: 1 Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
wladi 1 582 #25 Napisano 27 gru 2015 19:57:05 Dobre i to od czegoś trzeba zacząć iPhone wladiego Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach