Strefa biegacza

[Arkadiush 328]

Dobre i to od czegoś trzeba zacząć

iPhone wladiego

Wole rowerem pojeździć ;)

Wysłane z mojego C6903 przy użyciu Tapatalka

[jacek70 1 473]

Ktoś brał udział? ⤵

 

https://www.google.pl/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.zis.krakow.pl/12-krakowski-bieg-sylwestrowy&ved=0ahUKEwiDo__alIbKAhVFmHIKHaToCOEQFggaMAA&usg=AFQjCNHH94m8PomjQNyN_qYz8AZuHEOv1A

[wladi 1 612]

U nas też podobne robią ale ogólnie fajne takie imprezy dużo śmiechu i zabawy polecam

iPhone wladiego

[a4b6quattro 1 016]

Podziwiam cię Wladi, ja tam jestem cienki w bieganiu,ale miałem znajomego który dziesięć lat temu. miał piędziesiąt lat, i biegał codziennie latem do roboty, z Pierwoszyna do stoczni , i z powrotem do domu też z buta.Też  czasami biegał w jakiś maratonach:)

[wladi 1 612]

To kwestia samozaparcia ja kiedyś nie nawidziłem biegać a teraz cieżko się od tego odzwyczaić

iPhone wladiego

[jacek70 1 473]

Mój kumpel ( biegacz maratończyk) jak trzy dni ma przerwę w bieganiu to nie idzie z nim w domu wytrzymać. Tak twierdzi jego żona.☺

[wladi 1 612]

No ja tam zawodowo nie biegam mam ochotę idę nie mam to nie ogólnie dla mnie to przyjemność nie robię nic na siłę

iPhone wladiego

[jacek70 1 473]

Widzisz Ty masz chęć i determinację do biegania. U mnie sprawa biegania kończy się na chęciach☺☺☺☺

[Arkadiush 328]

Władi młody nie jest już dba o formę ;)

Wysłane z mojego C6903 przy użyciu Tapatalka

[wladi 1 612]

Tak jak Arek mówi haha stara du*a ze mnie więc trzeba o siebie zadbać

iPhone wladiego

[jacek70 1 473]

Starszy jestem - to daje do myślenia :hmmdrapanie:

[Arkadiush 328]

Starszy jestem - to daje do myślenia :hmmdrapanie:

:zab:  postanowienie noworoczne rzeźba masa  :grin:

[CWIARTEK 632]

Chyba najpierw masa potem rzeźnia

[jacek70 1 473]

Wolę nie ryzykować. Złapię masę a jak rzeźby nie zrobię to co wtedy.?? 

 To niech już zostanie jak jest.☺☺

[Arkadiush 328]

Chyba najpierw masa potem rzeźnia

rzeźnia może nie aż chyba tak tragicznie nie będzie ;)

Wysłane z mojego C6903 przy użyciu Tapatalka

[jacek70 1 473]

Rzeźnia to ostateczność.☺☺☺

[wladi 1 612]

Nie robić OT tylko wklejać swoje osiągi

iPhone wladiego

[Arkadiush 328]

Nie robić OT tylko wklejać swoje osiągi

iPhone wladiego

Ja nie posiadam takiego zegarka jak Ty  :decayed:

[wladi 1 612]

Wklejać miałem na myśli wpisywać, podawać, pochwalić się żulu

iPhone wladiego

[Arkadiush 328]

Wklejać miałem na myśli wpisywać, podawać, pochwalić się żulu

iPhone wladiego

nie mierz ludzi swoją miara  :decayed:

[luty 28]

Dzisiaj byłem biegać 20min ciągłego biegu bd starał się latać 3 razy w tyg żeby coś zrzucić i 3 razy silka :)

[wladi 1 612]

No i pięknie luty ale jak biegasz narazie tylko obojętnym tempem przez 20 min tak?

[luty 28]

No stałym tempem staram się a ostatnie 60metrow sprint

[wladi 1 612]

Rozumiem że tylko na stoperze biegasz? 

[luty 28]

Wychodzę z domu patrzę 20 po wracam za 20 haha . Ile taki zegareczek kosztuje jak ty masz

[Dodano: 03 stycznia 2016 - 22:14]

Narazie ogarnolem sobie taką traske ale be dorzucal coś do niej zeby min biedz 30min