Strefa biegacza

[wladi 1 612]

Dzisiaj stwierdziłem że jestem cienki jak sik pająka i odwieszam buty na kołek



iPhone wladiego

[jacek70 1 473]

Poty wylane -  czapka cała mokra.

[wladi 1 612]

Jak zawsze niestety nie potrafię się nie spocić po 15 km


iPhone wladiego

[jacek70 1 473]

Nie dziwi 

[wladi 1 612]

Dzisiaj plan był żeby zrobić dłuższe rozbieganie i chyba się udało



iPhone wladiego

[jacek70 1 473]

Czyli kondycja powraca 

[wladi 1 612]

No mam nadzieję bo za niecały miesiąc Maraton 

[jacek70 1 473]

Gdzie tym razem ten maraton ?

[wladi 1 612]

Toruń 

[jacek70 1 473]

Będę śledził w necie 

[a4b6quattro 1 016]

Dnia 25.09.2016 o 16:52, wladi napisał:

Toruń 

Byłem tam dziś

[jacek70 1 473]

Po 1.6 

[a4b6quattro 1 016]

41 minut temu, jacek70 napisał:

Po 1.6 

Taa ale nie godzinie

[jacek70 1 473]

Ruszyłem 4 litery 

[wladi 1 612]

Ja ostatnio trochę przyspieszyłem




Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Rafi78 452]

No faktycznie jest progres... Ale z facjaty jak zwykle podobny do nikogo

wykręcone z betoniarki

[jacek70 1 473]

1 godzinę temu, Rafi78 napisał:

Ale z facjaty jak zwykle podobny do nikogo

I kolor jakiś taki czerwony - pewnie od gorzały 

[wladi 1 612]

Fakju


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[wladi 1 612]

Dzisiaj nie patrzyłem na kilometry ani na tempo chciałem poprostu wybiegać 2 godziny...biegłem jak tylko umiałem najwolniej i wbrew pozorom to nie takie proste a co kopyta bolą to moje...no cóż kilka wspomagaczy i będzie dobrze





Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Rafi78 452]

Viagra z Jackiem zawsze działa na relaxing

wykręcone z betoniarki

[jacek70 1 473]

Trunek rozumiem    ale te  Anaboliki  Najn. 

[uszol 525]

4 minuty temu, jacek70 napisał:

Trunek rozumiem    ale te  Anaboliki  Najn. 

To nie anabole Jacek  Tylko suplementy... Są niezbędne szczególnie przy tak dużym wysiłku. 

Edytowane 7 paź 2016 16:13:37 przez uszol

[wladi 1 612]

Jaca Ty jesteś sam jak anabolik poczytaj w Google i się wtedy wypowiedz


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[jacek70 1 473]

1 minutę temu, uszol napisał:

To nie anabole Jacek  Tylko suplementy...

 

2 minuty temu, wladi napisał:

Jaca Ty jesteś sam jak anabolik poczytaj w Google i się wtedy wypowiedz


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Emolki z okiem nie widzieliście na końcu mojej wypowiedzi ???  

 

[wladi 1 612]

Zaraz będziesz miał emolke z podbitym okiem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk