Siłownia

[tomcrack27 22]

No to sie zaczeło

Co bo nie widze


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[uszol 525]

Jo wim, że dla Ciebie to słabizna nie szaleje na początek bo może mi odwidzi w połowie a prochy tanie nie są

Edytowane 19 sty 2017 11:18:45 przez uszol

[tomcrack27 22]

Jo wim, że dla Ciebie to słabizna nie szaleje na początek bo może mi odwidzi w połowie a prochy tanie nie są

To nie chciał byś zobaczyć mojej szafki


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[jacek70 1 473]

Pewnie taka 

[tomcrack27 22]

Pewnie taka 

No prawie taka juz mnie zona chce z tym wy********c


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[uszol 525]

Domyślam sie Tomek

"Po co pan miesza gips z wodą?"

[jacek70 1 473]

 aż tak ? 

[tomcrack27 22]

Wiecie jakie sa baby


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Bongod 62]

Póki nie podbierają nie ma co narzekać hahaha ;)

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka

[tomcrack27 22]

. Dawno sie tu nic nie działo wiec trochu kotleta odświerzeAktualna forma-97 kg-narazie do końca marca masuje wiec waga mysle ze do 100 dobijeA dzis nogi poszły na maszynie 360 kg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Bongod 62]

Chyba się wnerwili inni bo wszystkie talerze z siłowni zabrałeś hahaha

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka

[tomcrack27 22]

Chyba się wnerwili inni bo wszystkie talerze z siłowni zabrałeś hahaha

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka

Byłem dzisiaj pierwszy wiec nikt sie nie wk****l


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[wladi 1 612]

Zwierzak 

[jacek70 1 473]

Pięknie . 

[Bongod 62]

U mnie dopiero za 15 min otwierają

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka

[tomcrack27 22]

14 minut temu, Bongod napisał:

U mnie dopiero za 15 min otwierają

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka
 

ja na szczescie mam karte i ide kiedy mi sie zachce

[Bongod 62]

Ja też mam multisporta ale tak akurat otwierają w sobotę a na basen dziś mi się nie chciało ;)

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka

[TomOskroba 85]

ja zamierzam wrócić na pełnym janku jak tylko skończę rehabilitację po rekonstrukcji więzadła.

w maju zaczynam i mam plan na zrobienie fajnego treningu bez uwzględnienia masy + rzeźby, a na dobrej diecie + odżywkach i wielu urozmaiconych treningach nie tylko ze sztangami.

mam zamiar postawić również na rozciąganie. nie mogę się doczekać

[jacek70 1 473]

Powodzenia i gratuluję samozaparcia. 

U mnie standard . Siłownia zamknięta ( oficjalna wersja i tego się trzymam ) poza tym emerytów nie wpuszczają.

[uszol 525]

Jeszcze byś sobie krzywde zrobił 

[jacek70 1 473]

Dokładnie .

Ale Ty idź bo młody jesteś i coś trzeba robić aby się nie utuczyć 

[tomcrack27 22]

Jeszcze byś sobie krzywde zrobił 

Widziałem gorszych kaleków i to byli kolesie po 20 roku życia


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[uszol 525]

Problem tkwi w tym, że zamiast wody w bidonie Jaca by miał portera i klops 

[uszol 525]

Dnia 4.02.2017 o 08:08, tomcrack27 napisał:

. Dawno sie tu nic nie działo wiec trochu kotleta odświerzeAktualna forma-97 kg-narazie do końca marca masuje wiec waga mysle ze do 100 dobijeA dzis nogi poszły na maszynie 360 kg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Pustki na siłowni, Tomek zabrał wszystkie ciężarki ludzie nie maja czym ćwiczyc 

[tomcrack27 22]

u mnie nie ma pierdolenia sie albo grubo albo wcale