Strefa biegacza

[goldi 405]

Ja też cały czas w formie właśnie wróciłem z wieczornego biegania kondycja jest sporo ludzi u mnie biega po tych lasach 

[wladi 1 612]

No to elegancko tak trzymać Pany 

[Adasko01991 283]

@wladi do raportu działasz coś, bo w temacie cisza?

 

 

[jacek70 1 473]

Daj że staremu odpocząć po pracowitym sezonie na melexie. 😆

Się zrobi chłodniej to pobiega  🏃  🏅🏆

[Adasko01991 283]

Daj że staremu odpocząć po pracowitym sezonie na melexie.
Się zrobi chłodniej to pobiega   

Jakiemu staremu? Jak to przeczyta, to zaraz pojedzie ripostą

[wladi 1 612]

[mention=1255]wladi[/mention] do raportu działasz coś, bo w temacie cisza?
 
 

Wujek ciężko idzie, zrobiłem kilka treningów i znowu plecy jebią muszę chyba zacząć się naprawiać bo tak będzie cały czas z tymi moimi plecami


iPhone wladiego

[wladi 1 612]

Co prawda nie biegałem dawno ale w sezonie przebiegłem się i zdjęcie wysłałem do konkursu The Color Run Poland no i..... dzisiaj przyszła nagroda




iPhone wladiego

[jacek70 1 473]

No i pięknie . 👍 Brawo  Wladi 🏃🏅

Cieszy taka nagroda , no i zawsze to pewna motywacja.

[Adasko01991 283]

Gratuluję! masz motywację do dalszych treningów, oby tylko zdrowie dopisało
ja też teraz mam 3 starty w najbliższym czasie

[wladi 1 612]

No motywacji nie potrzebuje bo aż mnie trzęsie jak widzę jak inni biegają a ja nie mogę ale mam w planach zacząć delikatnie truchtać więc byle do przodu


iPhone wladiego

[a4b6quattro 1 016]

@wladi a tak z ciekawości, biegłeś kiedyś z roboty do domu?czy na odwrót? to będzie gdzieś około 70 km.

[wladi 1 612]

Niestety nie kiedyś byłem już zapisany na bieg 80 km z Gdyni do Helu właśnie ale zdrowie się sypnęło i musiałem odpuścić ale szczerze jakoś mnie to nie kręci aż takie odległości to już jest niestety wyniszczanie organizmu i prędzej czy później się odbije na zdrowiu. Sam maraton to już wyzwanie i jestem tego przykładem że nie zawsze sport to zdrowie


iPhone wladiego

[a4b6quattro 1 016]

Tak wiem ,szacun wogóle.Tak tylko sie chciałem zapytac,bo jak kiedys pisałem pare lat temu tu, ze mój znajomy koło 50 -siatki to biegał codziennie z Kosakowa do stoczni Nauta i na zat,i on tez w maratonach biegał:)

-

 

 

 

 

-

[Adasko01991 283]

Drobne przygotowania do niedzielnego startu

[jacek70 1 473]

No toś troszkę nabiegał po tych Proszowicach 👍 ile km ? 

A co to masz za start w niedzielę ?

 

Edytowane 1 paź 2018 19:26:49 przez jacek70

[Adasko01991 283]

12 kilometrów
Jacek, elitarny I Bieg Proszowicki

[jacek70 1 473]

2 minuty temu, Adasko01991 napisał:

12 kilometrów
Jacek, elitarny I Bieg Proszowicki

Już znalazłem w necie  😊 10 km przed Tobą . Powodzenia i  dobrego czasu .👍

[wladi 1 612]

No Adi polecisz jak szczała powodzonka


iPhone wladiego

[Adasko01991 283]

Już znalazłem w necie  10 km przed Tobą . Powodzenia i  dobrego czasu .

Nie dziękuję zawieźć znajomych, którzy będą czekać na mecie nie mogę

No Adi polecisz jak szczała powodzonka


iPhone wladiego

Nie dziękuję Adi? Tak mnie jeszcze nikt nie nazywał, zobaczymy źle nie powinno być

[Adasko01991 283]

Medal zdobyty

[jacek70 1 473]

Brawa wielkie.👍

[Adasko01991 283]

Dzięki[mention=1850]jacek70[/mention] jeszcze będę miał do zrealizowania swój przyszły prezent urodzinowy, czyli skok ze spadochronem już wiem co dostanę w zeszłym roku skakałem na bungee, też fajne przeżycie polecam

 

 

[jacek70 1 473]

Spoko . Dobry pampers na tyłek i można skakać.😂😂😂

[Adasko01991 283]

Spoko . Dobry pampers na tyłek i można skakać.

Może bez niego się obejdzie ciekawy jestem, jak ja to przeżyję

[jacek70 1 473]

15 minut temu, Adasko01991 napisał:

ciekawy jestem, jak ja to przeżyję

Parę lat temu mój kumpel skakał na Pobiedniku. 🛩

Kupił  sobie paraglaita  i się bawił w skoki .