Strefa biegacza

[wladi 1 612]

Dzisiejszym sponsorem treningu był Oshee wyskoczyłem jak gupek w czapce i aż mnie gorąc zadusił po 2 km pogoda mega oby już tak zostało ️‍♂️




iPhone wladiego

[jacek70 1 473]

No  tablica ładnie się zapełnia 👍 Brawo biegaczu 👏

[wladi 1 612]

Jeszcze trochę brakuje do pełna ale się zrobi


iPhone wladiego

[Adasko01991 283]

Mała rundka dzisiaj.

[wladi 1 612]

Elegancko


iPhone wladiego

[Adasko01991 283]

Kolejny medal zdobyty

 

 

[wladi 1 612]

Adaś pięknie ja dzisiaj umarłem na Maratonie pogoda i kontuzja pleców zrobiła swoje...tak jak dzisiaj jeszcze quwa nie drapałem asfaltu ale ważne że skończyłem na mecie...czas 3:59:16 no czasem tak bywa

 

 

iPhone wladiego

 

[Adasko01991 283]

@wladi najważniejsze, że ukończyłeś następny bieg pewnie ukończysz poniżej 3.30 Dzięki za gratulacje

 

 

[Rafi78 452]

Brawo panowie ️

Wysłane z mojego XT1562 przy użyciu Tapatalka

[jacek70 1 473]

No życiówki z Krakowa nie poprawiłeś ale i tak Ci gratuluję.👍  

 I tak dobry czas biorąc wszystkie okoliczności  

[wladi 1 612]

Dziękuje Pany ale tak ciężko dawno nie miałem...za dwa tyg kolejny bieg więc lecimy dalej


iPhone wladiego

[Adasko01991 283]

Powodzenia w następnym starcie!

[jacek70 1 473]

[wladi 1 612]

Szkatułka musi być 

[wladi 1 612]

Wings for life 2018 już za nami...oprócz piekielnej pogody ️ i średniej organizacji (na autobus, który miał nas odwieść z trasy z powrotem na start czekaliśmy 1,5 godz ) cały bieg przysporzył nam mega radochy i dumy że mogliśmy pomóc tym, którzy nie mogli pobiec z powodu przerwania rdzenia kręgowego na którego badania przeznaczona została cała kwota opłaconych przez nas pakietów startowych. Napewno będziemy tam również za rok by ponownie wspomóc tą fundację. A nam dzisiejszy bieg sponsorował Ballantines i Grants









iPhone wladiego

[Adasko01991 283]

Następny medal już jest 😀 czas pomyśleć o gablotce 😂

 

[wladi 1 612]

Super i teraz się zacznie kolekcjonowanie 😉 ja niestety muszę na jakiś czas odpuścić bo lekarz oznajmił mi że mam dyskopatię 😔 około 5mm przesunięty krąg...starość nie radość 🙈😂

[Adasko01991 283]

Dzięki 💪 Mam nadzieję, że jeszcze coś zdobędę 😉 

Lecz się,  bo jeszcze sporo startów przed Tobą 👍 

Starość? Co dopiero ja mam powiedzieć jak Ciebie już dopadła 😂

[wladi 1 612]

😂

[a4b6quattro 1 016]

W dniu 7.05.2018 o 01:06, wladi napisał:

Wings for life 2018 już za nami...oprócz piekielnej pogody ️ i średniej organizacji (na autobus, który miał nas odwieść z trasy z powrotem na start czekaliśmy 1,5 godz ) cały bieg przysporzył nam mega radochy i dumy że mogliśmy pomóc tym, którzy nie mogli pobiec z powodu przerwania rdzenia kręgowego na którego badania przeznaczona została cała kwota opłaconych przez nas pakietów startowych. Napewno będziemy tam również za rok by ponownie wspomóc tą fundację. A nam dzisiejszy bieg sponsorował Ballantines i Grants









iPhone wladiego

Moc jest z Tobą  Wladi, gratki i szacun ☺

[Adasko01991 283]

Mało sie ostatnio tutaj dzieje wiec dorzucę coś od siebie 11 km wpadło

[wladi 1 612]

No walcz walcz bo ja muszę narazie odpuścić przez kontuzje ale pewnie niedługo coś zacznę truchtać


iPhone wladiego

[Adasko01991 283]

No walcz walcz bo ja muszę narazie odpuścić przez kontuzje ale pewnie niedługo coś zacznę truchtać

 

 

iPhone wladiego

23 będę leciał na 15 km, wiec cos trzeba się ruszyć

@wladi to szybkiego powrotu do formy

[Adasko01991 283]

Coś dzisiaj też wpadło, ale temperatura otoczenia dała w kość...

[wladi 1 612]

No widzę ostro idziesz do przodu tak trzymaj


iPhone wladiego