Strefa biegacza

[Rafi78 452]

Wladi jak coś mam znajomego psychiatrę... Może coś zaradzi na takiego waryjata

wykręcone z betoniarki

[wladi 1 612]

Kuźwa na ambicje mi wjechali to nie mogłem tego puścić płazem 

[jacek70 1 473]

Jeszcze będziesz brał udział w nurkowaniu podlodowym. ✌

[klysek 199]

31 minut temu, Rafi78 napisał:

Wladi jak coś mam znajomego psychiatrę... Może coś zaradzi na takiego waryjata

wykręcone z betoniarki
 

wystawi mi L4 ?

[Rafi78 452]

wystawi mi L4 ?

Klysiu za twarzowe rentę ci w ZUS załatwi

wykręcone z betoniarki

[Marky2552 472]

Niedziela...spoko nic nadzwyczajnego jak każda inna, miał być spokojny trening 20km z Grześkiem...to co się wydarzyło przeszło najśmielsze oczekiwania Grzesiek i Ewa zabrali mnie najpierw do Władysławowa, gdzie odbywał się coroczny Zlot Morsów. Miałem poczekać na niego, aż się po pluska i potem mieliśmy zrobić trening...jedno słowo zaważyło na tym co się wydarzyło później..."miętka faja" resztę widać na zdjęciach i dodam że to moje pierwsze podejście w takich warunkach -7C na dworzu a w wodzie było tak zimno że aż wyskoczyłem z klapek które sobie obok mnie pływały oczywiście trzeba to było uczcić pizzą i pifkiem








Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

No nie wariat :D szacun ja wyjde na chwile na dwor i mi zimno a jeszcze rozebrać się i do morza czy gdzie tam wejść

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[wladi 1 612]

Dzięki Marku ale to kwestia samozaparcia i motywacji


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Rafi78 452]

Po proszę ze 3 kg zaparcia i 2 kg nichuja szacun

wykręcone z betoniarki

[jacek70 1 473]

@wladi Twój kumpel od biegania Grzesiek był w Faktach.

Pokazywali Hel i jakiś bunkier który wypatrzył biegacz portowy.✌

[wladi 1 612]

Wszystko wiem miałem być też ale niestety w pracy od dzisiaj po urlopie ☹️


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[wladi 1 612]

Dzisiaj uciekałem przed wolnotariuszami i od razu wyszedł dobry trening ze zwiedzaniem terenu




Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[jacek70 1 473]

Fajną kulę utoczyłeś 

[wladi 1 612]

To nie kulka to morświn ale pod złym kątem zdjęcie zrobione


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[jacek70 1 473]

Fakt teraz dopiero widzę , ale w moim wieku to nie wszystko widać

[ryba85 342]

ryba też niezła 

[jacek70 1 473]

1 minutę temu, ryba85 napisał:

ryba też niezła 

 

[wladi 1 612]

ryba też niezła 

Ryba zrobiona jest z butelek plastykowych fajnie to wygląda


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[wladi 1 612]

Po tygodniu wpier...nia i chlania w końcu ruszyłem du*e...żarty się skończyły bo do maratonu 2 miesiące

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[jacek70 1 473]

No wreszcie . Brawo.

A ja zaziębiony siedzę w domu w dodatku smog taki że lepiej nie wychodzić. W mediach non toper bebnią żeby nie chodzić bez potrzeby. Komunikacja za free wystarczy mieć dowód pojazdu.

No jednym słowem Sodoma i Gomora. 

Kiedy ten maraton lecisz ?

[wladi 1 612]

Pierwszy mam 09.04 a drugi 23.04  zobaczymy co z tego wyjdzie bo tylko 2 tyg przerwy 

[jacek70 1 473]

To jeszcze trochę czasu masz na złapanie odpowiedniej formy 

[wladi 1 612]

O tej formie co piszesz to muszę zapomnieć 

[goldi 405]

Mi powoli mija mięsiać na siłce kondycja wraca siły przybywa no i chęci są  ni i te małe tyłeczki co biegają na bieżni przede mną  

[wladi 1 612]

Działamy dalej a przy okazji wpadł nowy sprzęt trzeba zaorać teraz lasy




Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[jacek70 1 473]

Już buty zajeździłeś że nowe nabyłeś ???

Fajne , szkoda że damskie